Nevresim takımı ne sıklıkla değiştirilir? Yine çok terleyen biriyseniz duruma göre haftada 1-2 kez değiştirip yıkamanız en iyisidir. Genellikle kış aylarında yatak takımları 2-3 haftada bir değiştirilebilir. Yaz aylarında ise hava sıcaklığı gibi durumlardan dolayı haftada en az iki kez değiştirmek daha sağlıklı olacaktır. Nevresim takımı ömrü ne kadardır? Kullanım ömrü ve malzeme kalitesi Genel olarak kaliteli bir nevresim takımı düzenli kullanımda 2-3 yıl dayanıklılığını koruyacaktır. Çarşaf ne sıklıkla değişmeli? Dr. Browning, kış aylarında daha düşük bir frekansın tolere edilebileceğini, ancak yatak takımlarını haftada bir değiştirmenin ideal olduğunu belirtiyor. Kış aylarında daha az terlesek de, vücudumuzdan ölü deri hücrelerini atmaya…
Yorum Bırak