Besinlere neden ihtiyaç duyarız? İnsan vücudunda günlük fonksiyonlar yapmak için besin maddeleri gereklidir. Tüketilen gıdalar, vücuttaki fiziksel aktivite ve biyolojik fonksiyonlar için gerekli olan enerji kaynağını oluşturur. Yediğimiz besinlerde üç temel besin vardır. Bunlar karbonhidratlar, proteinler ve yağdır.24 Haz 2020 Diyet nedir? -Medical Parkmedical Park ›Sağlıklı Betlenmey Medical Park› Sağlıklı Salıncak İnsan neden besine ihtiyaç duyar? Beyin gücünü teşvik eden gıdalar, vücudumuzdaki enerji merkezlerinden biridir ve sürekli beslenmeye ihtiyaç duyar. Bununla birlikte, tüm yiyecekler eşit olarak yaratılmamıştır. Sağlıklı yağlar, proteinler, karmaşık karbonhidratlar, vitaminler ve minerallerle zenginleştirilmiş bir diyet beyin fonksiyonlarını en üst düzeye çıkarır. Besin neden gereklidir? Essen günlük çalışmalarımızda…
Yorum Bırak