1 Büyük yumurta Kaç Kaloridir? Kahvaltı menülerinde ve birçok yemekte kullanılabilen bir yumurtanın kaç kalori olduğunu merak edenler için detaylı kalori değerleri şu şekildedir: 1 adet küçük yumurta (S) (40 gr) 62 kcal. 1 adet orta boy (M) yumurta (50 gr) 77 kcal. 1 adet büyük boy (L) yumurta (60 gr) 92 kcal. 100 gram yumurta kaç tanedir? NE YEDİĞİNİZİ HESAPLAYALIMYemeğin adıÖlçüYumurta1 adet (bütün – 50 gr)72Yumurta100 gram1441 yumurtalı menemen1 porsiyon72Yağlar ve yağlı tohumlar59 satır daha 1 orta boy yumurtada kaç gram protein vardır? Haşlanmış orta boy bir yumurta (yaklaşık 50 gram) yaklaşık 6 gram protein içerir. Yumurta tüketirken dikkat…
Yorum Bırak