1 Adet Fırında çipura Kaç Kaloridir? Kalori Bilgisi Fırında Çipura Kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 101 kcal kalori bulunurken, bir porsiyondaki (orta boy) Fırında Çipura 657 kalori yani bu besinin 650 gramı bulunmaktadır. Diyette çipura yenir mi? 100 gram çipura yaklaşık 110-120 kalori içerir; bu onu düşük kalorili bir protein kaynağı yapar. Aynı porsiyon yaklaşık 20 gram protein ve 2 gram yağ içerir. Bu özellikleriyle çipura sağlıklı ve dengeli bir diyet için ideal bir besindir. 1 Adet çipura Kaç Gramdır? Çipura balığının fiyatı boyutuna göre değişir. Orta boy balıklar 300 – 400 gram ağırlığındadır ve porsiyonlar halinde servis edilir.…
Yorum Bırak